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心累比身体之累更可怕

来源:网络   作者:不详   发布时间:2017-10-24 15:07   点击:次我要投稿
摘要:心累到底是什么?是无可奈何花落去,是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉,对社会地位渴望,等等,都会造成自身的不快,于是就有了心很累的感觉。人之所以会心累,就是追求的太多。人生一世,不可能事事如意。有些人常常觉得自己很不幸,其实

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心累到底是什么?是无可奈何花落去,是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉,对社会地位渴望,等等,都会造成自身的不快,于是就有了心很累的感觉。人之所以会心累,就是追求的太多。人生一世,不可能事事如意。有些人常常觉得自己很不幸,其实世界上还有比他们更痛苦的人。

人之所以会心累,就是记性太好。该记的,不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情,忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑,因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠,忘记了人世间的恩恩怨怨,忘记了世俗的功名利禄,忘记了这个世界的一切,所以他永远不会心累。感到心累的人,往往修养不够,没有一定的承受能力。硬要把单纯的事情看得很严重,把简单的东西想的太复杂,所以会很痛苦。会悲伤,会难过,会心累!

不快乐的人之所以不快乐,就是计较的太多。看到别人过得幸福,自己就有种失落和压抑感。其实他们只看到了别人的表面现象,或许快乐的人过的并不快乐。人的欲望是无止尽的,人人都在追求高品质的生活,人人都想得到自己想要的东西,人人都在为了自己的目标,整天里忙碌着,奋斗着得到了,开心一时;得不到,就痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西,不完美其实才是一种美,只有在不断的争取,不断的承受失败与挫折时,才能发现快乐感知快乐享受快乐!

人之所以会心累,就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同,一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。曾经看到过这样一句话:“幸福就如一座金字塔,是有很多层次的,越往上幸福越少,得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福;越是从底层跨越的层次多,其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼,是一种心灵的感受。

人之所以会心累累,就是想的太多。身体累了并不可怕,可怕的就是心累。心累就会影响心情,会扭曲心灵,会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累,被自己所负累的时候,只不过有些人会及时地调整,而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里,生活有太多的难题和烦恼,要活得一点不累也不现实。人,永远是矛盾的主体,经常处在犹豫和憧憬的困惑中,夹在世俗的单行道上,走不远,也回不去。

心累之人要学会适应,不要独自面对黑暗发呆,要适应社会,适应生活。手酸了,可以把手里的东西放下;心累了,请把心里的事放下。轻装上阵,人生会更美好,身体会更健康。不必过分在意别人的掌声和称赞,不要把被人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间,方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人要学会释放,把囚禁在心牢中的自己解放出来。所有的抑郁都埋藏在心底,只会令自己郁郁寡欢,如果把内心的烦恼告诉别人,心情就会顺利舒畅。开朗豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸,藐视挫折,享受快乐。也是人生的升华。人,真的是一个难以琢磨的生灵,最了解自己的永远只有自己。

心累之人要学会调节,要认识自己,不要自己给自己套上枷锁,别给自己定太高的期望值和标准。翻跟头要给自己找一个能软着落得地方,爬云梯要给自己找下得来的台阶,实事求是地开发自己的潜能,量身定制自己的人生目标。心累之人要学会微笑,出门一笑,海阔天空。要肯定自己,接纳自己,欣赏自己,喜欢自己,追求完美的同时,容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己,才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂,也不妨模仿阿Q的自嘲,勇敢地面对今天,更好地笑对明天。

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